Os cuidados estéticos vão muito além da vaidade e envolvem a manutenção da saudabilidade do corpo. Isto significa que, à rotina da beleza, como manter a pele sempre linda e hidratada, é preciso incorporar outro cuidado tópico: a atenção nutricional. Isto porque um corpo nutrido de forma correta e adequada Continue Reading
Você sabe a diferença entre alergia à proteína do leite e intolerância à lactose? Saiba como não confundir: Alergia a proteína do leite A alergia alimentar atinge o sistema imunológico, desencadeia mecanismos de ação contra o antígeno causador e gera sinais e sintomas após a ingestão ou o contato com Continue Reading
As vitaminas são substâncias orgânicas, que agem em pequenas doses no organismo, não agregam valor calórico á alimentação, mas possuem a finalidade de providenciar o crescimento e manter a vida. A vitamina C foi descoberta há muitos anos, quando estudavam a substância existente nas frutas e verduras que impediam a Continue Reading
Vamos falar sobre a influência que a alimentação exerce no combate a doenças crônicas, mais especificamente as cardiovasculares. Não é surpresa o fato de que podemos fazer da nossa alimentação o medicamento mais poderoso para o nosso corpo, desta forma, muitas das doenças crônicas e degenerativas que podemos desenvolver durante Continue Reading
A hipertensão arterial, ou mais conhecida como pressão alta, é uma doença crônica não transmissível caracterizada pela elevada pressão que o sangue exerce nas artérias ao passar por elas. É uma complicação que desfavorece a função normal do coração, pois faz com que ele precise de um esforço maior para Continue Reading
A Diabetes Mellitus é uma doença metabólica caracterizada pela falta ou incapacidade da insulina de captar a glicose sanguínea, ou seja, quando não há a captação adequada do açúcar existente na circulação, é gerado um aumento excessivo da glicemia, chamado de hiperglicemia, que resulta em um quadro de diabetes. A Continue Reading
O sistema imunológico é o método de defesa do corpo humano estruturado biologicamente para combater possíveis agressões externas que podem causar qualquer doença ao organismo, como a exposição a vírus, bactérias, protozoários, fungos, parasitas multicelulares e outros. Sabe-se que muitos fatores internos e externos são capazes de influenciar o funcionamento Continue Reading
Estudos recentes mostram que ter reserva muscular é fundamental para viver melhor e mais tempo. A partir dos 28 anos já começamos a envelhecer, mas a perda mais importante de massa muscular começa por volta dos 50 anos. Quem faz exercício físico chega melhor na terceira idade, já que quanto Continue Reading
As vitaminas e sais minerais são chamados de micronutrientes, são essenciais para a manutenção de certas funções metabólicas do organismo, como fortalecimento do sistema imunológico, prevenção de doenças crônicas, alterações neurológicas, combate ao estresse oxidativo, promoção da renovação celular e manutenção de massa muscular. A medida que o corpo humano Continue Reading
A sarcopenia é uma síndrome que causa a perda progressiva da força e atividade muscular. Ela aparece, geralmente, após os 30 anos de idade, sendo mais frequente após os 50 anos, quando o processo de envelhecimento se torna mais intenso. Essa síndrome também pode ocorrer quando há a presença de Continue Reading
