Os cuidados estéticos vão muito além da vaidade e envolvem a manutenção da saudabilidade do corpo. Isto significa que, à rotina da beleza, como manter a pele sempre linda e hidratada, é preciso incorporar outro cuidado tópico: a atenção nutricional. Isto porque um corpo nutrido de forma correta e adequada Continue Reading
Quando falamos em uma alimentação balanceada e saudável, nos referimos a uma alimentação variada, que inclui todos os grupos alimentares, equilibrando carboidratos, gorduras e proteínas, incluindo alimentos fontes de vitaminas e minerais, de modo suficiente para suprir as necessidades nutricionais dos indivíduos, em diferentes fases da vida. Todos os componentes Continue Reading
