O verão está próximo, e como é característico da estação, as temperaturas vão subir e muitas vezes nos sentimos desconfortáveis com a aparência da nossa pele ao usar uma roupa curta, biquíni. Esse é o momento em que pode pintar uma insegurança: E aí, meu corpo está para o Verão? Continue Reading
Prevenção do câncer de próstata | Novembro Azul
Novembro é o mês da campanha de conscientização á prevenção do câncer de próstata. Essa campanha tem o objetivo de alertar os homens e a sociedade sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de próstata, que é o tumor maligno mais comum em homens acima de 50 Continue Reading
Entenda a importância da glutamina
A glutamina é o aminoácido livre mais abundante do organismo, representando 20% do total de aminoácidos plasmáticos e 60% dos aminoácidos da massa muscular periférica.Atualmente, sabe-se que muitos tecidos e células do organismo utilizam altas taxas de glutamina, sendo esta essencial para suas funções. Fazem parte destes tecidos e células: Continue Reading
A alimentação na prevenção do câncer de mama
Outubro é o mês da campanha de conscientização á prevenção do câncer de mama. Essa campanha tem o objetivo de alertar as mulheres e a sociedade sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama e mais recentemente sobre o câncer de colo do útero. Para Continue Reading
Dicas para combater a obesidade
Dia 11 de Outubro é considerado o dia nacional de prevenção da Obesidade, que é uma doença caracterizada pelo excessivo acúmulo de gordura corporal e normalmente está associada a problemas de saúde, comprometendo ainda mais o estado do indivíduo. A obesidade é um fator de risco para várias doenças dentre Continue Reading
Alimentos que melhoram a imunidade
O nosso organismo tem a capacidade de se defender de vírus, bactérias e quando nossa imunidade está baixa, ficamos mais propensos a ter pequenas e grandes infecções, como gripe e resfriado. A alimentação é uma grande aliada para manter um bom sistema imunológico, já que alguns alimentos são ricos em Continue Reading
Câncer de mama, SE TOQUE!
O mês de outubro é marcado pela campanha “outubro rosa” e considerado o mês de conscientização do câncer de mama, que segundo a Organização Mundial de Saúde é o que mais acomete as mulheres em todo o mundo, sendo 1,38 milhões de novos casos e 458 mil mortes pela doença por Continue Reading
Adoção de hábitos alimentares que auxiliam na saúde do diabético
A Diabetes Melittus é uma doença crônica não transmissível que possui grande incidência na população brasileira. Na grande maioria dos casos, a diabetes é associada a outras doenças como dislipidemias, hipertensão arterial, doenças cardiovasculares e principalmente a obesidade. Quando a doença é diagnosticada, o paciente diabético necessita primeiramente de uma Continue Reading
Polifenóis e Flavonoides
Estudos apontam uma associação lógica entre o menor consumo de frutas e hortaliças e a maior incidência de doenças crônicas não transmissíveis (DCNT), como câncer e doenças cardiovasculares, que de fato ocorre devido a menor ingestão de compostos bioativos presentes naturalmente nesses alimentos. Além de fornecerem importantes compostos, como ácido Continue Reading
Chá X Ação antioxidante
O processo chamado de estresse oxidativo é caracterizado pela formação de radicais in vivo que ocorre devido a de transferência de elétrons no metabolismo celular e a exposição a fatores exógenos, como radiação, dieta inadequada, tabagismo, etilismo, uso de medicamentos e outros. Quando há concentrações moderadas de moléculas pró-oxidantes in Continue Reading