A Humalin lançou recentemente o Chá Joy que possui 5 ingredientes naturais , a flor de hibisco é um deles e possui um papel importantíssimo na ação estimulante e termogênica. Por isso decidimos listar aqui os benefícios do hibisco para te convencer que o chá Joy precisar entrar na sua Continue Reading
Com certeza já ouviu essa frase de alguém em algum momento da vida, muito provável que esse alguém se preocupe com você e queria ajudar na sua saúde. Por isso listamos aqui os benefícios e a importância de se hidratar. 1- A água está presente em cerca de 70% do Continue Reading
Quente ou gelado, os chás são sempre uma ótima opção para café da manhã ou lanche da tarde. Aquele chazinho quente antes de dormir nos conforta propiciando uma boa noite de descanso, enquanto o chá gelado durante o dia nos da energia e disposição para enfrentar as dificuldades com ânimo. Continue Reading
Com o passar dos anos aprendemos a apreciar os momentos que temos sozinhos. Ficar em casa não é mais um problema, é a solução. Curtir a própria companhia e assitir um bom filme é uma ótima atividade para o final de semana. Pensando nisso listamos 10 filmes que mostram como Continue Reading
Uma boa alimentação é primordial para obtenção de um estilo de vida saudável, combinando saúde e bem-estar ao longo da vida. Com a alimentação oferecemos os nutrientes que o corpo necessita para crescer, se desenvolver e produzir, além de promover maior capacidade de defesa e fortalecimento do organismo, melhor desempenho Continue Reading
O site Power of positivy, criou uma lista com 40 coisas que você deve fazer aos 40 anos de idade. Afinal, você está em uma fase madura mas ainda tem muita coisa para viver, possui experiências mas vai adquirir outras. Pensando nisso resolvemos traduzir e publicar para vocês. São 4 décadas vivendo Continue Reading
É comum ouvir dizer que para ter um trânsito intestinal regulado temos que ingerir fibras. E essa afirmação está corretíssima, mas além de um intestino funcionante, as fibras prebióticas podem trazer vários outros benefícios para nossa saúde. Pra começar, as fibras prebióticas são carboidratos não digeríveis pelas enzimas gastrointestinais, que Continue Reading
Cerca de 25% das mulheres com mais de 50 anos e que já passaram pela menopausa e 10% dos homens com mais de 65 anos têm ou terão osteoporose, de acordo com a Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (SBEM). Doença metabólica que afeta a estrutura óssea e dificulta a Continue Reading
“Saber envelhecer é uma arte, isso eu sei, modéstia à parte” já dizia o sábio músico, Adoniram Barborsa. Envelhecemos a cada instante, se pararmos para pensar, estamos mais velhos agora do que na hora em que iniciamos a leitura do texto. Não tem escapatória, nascemos, crescemos, envelhecemos e morremos, Continue Reading
No dia 19/02, no Brasil, é comemorado o dia do esportista. O termo esportista não se restringe apenas para profissionais do esporte, se você pratica uma vez por semana alguma atividade física, pode se considerar esportista e ainda está contribuindo para sua saúde. A atividade física aliada a uma Continue Reading
