“Minhas unhas eram muito frágeis, quebravam com muita facilidade e desde adolescência elas não ficavam grandes. Comprei Humalin Beauty por indicação da minha filha e vi os resultados em menos de um mês de uso, minhas unhas estão visivelmente mais fortes e grandes. Continuarei usando o produto para observar as Continue Reading
Panqueca de chocolate com banana
Ingredientes: 1 unidade de ovo (50g); 1 colher de sopa de farinha de amêndoas (12g); 1 colher de sopa de farinha de linhaça (10g); 1 colher de chá de óleo de coco (7g); 1 colheres de sopa água; 1 colher de chá de fermento químico (1,5g); 1colher de sopa de Continue Reading
Smoothie de limão com Humalin Pleno+
Ingredientes: 150ml de leite de coco. Suco de 1 limão. 50 ml de creme de leite. Gelo triturado à gosto. Raspas de limão para decorar. 6 medidas de Humalin Pleno. Modo de preparo: Misture tudo no liquidificador , bata por alguns minutos. Despeje no copo e decore com as raspas Continue Reading
Conheça 5 nutrientes que te ajudam a fortalecer seu sistema imunológico.
O sistema imunológico é o mecanismo natural de defesa do corpo humano que nos protege do ataque de microrganismo patogênicos, como bactérias, fungos, protozoários e vírus aos quais somos expostos diariamente. Quando este sistema encontra-se fragilizado, sua capacidade de defesa é diminuída, colaborando para o aparecimento de doenças e Continue Reading
Tecnologia na terceira idade
A tecnologia já faz parte do nosso cotidiano, tudo é feito através de um computador ou celular. Você vai ao banco e já existem aplicativos que permitem fazer transações utilizando o celular, você pede comida, conversa com uma pessoa do outro lado do mundo, tudo em questão de segundos. Por Continue Reading
O melhor amigo do homem
Os bichos de estimação são fofinhos e trazem alegria para casa. Os cães, em especial, são considerados “o melhor amigo do homem” e pode trazer mais benefícios do que imaginamos. Eles nos acalmam depois de um dia complicado no trabalho, nos distraem, esquentam nossos corações com os carinhos e lambidas. Continue Reading
Sarcopenia: Como amenizar o efeito colateral?
A sarcopenia é definida como uma síndrome complexa e multifatorial, que promove a perda de massa magra com a perda simultânea da força e função muscular e esquelética. Trata-se de uma síndrome altamente prevalente, que acomete de 20 a 50% dos idosos. Quando é associada à obesidade, chamada de obesidade Continue Reading
Consumo de sódio X Pressão arterial
O hábito de adicionar sal aos alimentos começou a 5 ou 10 mil anos atrás, com o início da agricultura. Estima-se que, nesse início, a adição de sal na dieta alimentar não passava de 1g ao dia. Porém, ao mesmo passo que a dieta humana evoluiu, o consumo de sal, Continue Reading
Estresse oxidativo e nutrientes no câncer
O estresse oxidativo resulta na formação e acúmulo de espécies reativas de oxigênio no organismo humano, que podem ocasionar disfunção ou apoptose celular. Essa formação de radicais livres representa um processo fisiológico contínuo de mudanças biológicas, que incluem metabolismo e inflamação. Para manter o equilíbrio entre a formação de radicais Continue Reading
3 benefícios do gengibre
Existe uma diversidade de alimentos que são nossos amigos e aliados para ter uma vida saudável. Muitas vezes não conhecemos os benefícios e nutrientes que compõem o alimento e por isso deixamos de consumi-los. Por isso listamos aqui 3 benefícios do gengibre para você nunca mais deixa-lo de fora da Continue Reading