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A importância das vitaminas e minerais na manutenção da saúde

a importância de vitaminas e minerais na alimentação

As vitaminas e sais minerais são chamados de micronutrientes, são essenciais para a manutenção de certas funções metabólicas do organismo, como fortalecimento do sistema imunológico, prevenção de doenças crônicas, alterações neurológicas, combate ao estresse oxidativo, promoção da renovação celular e manutenção de massa muscular. A medida que o corpo humano Continue Reading