Novembro é o mês da campanha de conscientização á prevenção do câncer de próstata. Essa campanha tem o objetivo de alertar os homens e a sociedade sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de próstata, que é o tumor maligno mais comum em homens acima de 50 Continue Reading
A alimentação na prevenção do câncer de mama
Outubro é o mês da campanha de conscientização á prevenção do câncer de mama. Essa campanha tem o objetivo de alertar as mulheres e a sociedade sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama e mais recentemente sobre o câncer de colo do útero. Para Continue Reading
Alimentos que melhoram a imunidade
O nosso organismo tem a capacidade de se defender de vírus, bactérias e quando nossa imunidade está baixa, ficamos mais propensos a ter pequenas e grandes infecções, como gripe e resfriado. A alimentação é uma grande aliada para manter um bom sistema imunológico, já que alguns alimentos são ricos em Continue Reading
Adoção de hábitos alimentares que auxiliam na saúde do diabético
A Diabetes Melittus é uma doença crônica não transmissível que possui grande incidência na população brasileira. Na grande maioria dos casos, a diabetes é associada a outras doenças como dislipidemias, hipertensão arterial, doenças cardiovasculares e principalmente a obesidade. Quando a doença é diagnosticada, o paciente diabético necessita primeiramente de uma Continue Reading
A quantidade e a qualidade proteica na dieta, associada a atividade física, são essenciais para uma vida saudável
Um padrão alimentar saudável, independentemente da idade, deve consistir na ingestão de alimentos de alta qualidade proteica de preferência em quantidades adequadas em todas as refeições ao longo do dia. Sabemos da relevância das proteínas para a saúde geral, destacando-se sua ação no crescimento, desenvolvimento e manutenção de tecido muscular Continue Reading
Iracema Batista, 84 anos, São Paulo.
“Eu vinha sofrendo com várias moléstias, estava sempre gripada, debilitada, sem ânimo, quando por intermédio de minha filha conheci o Defense, comecei a tomar 01 sachê por dia, tal qual foi minha surpresa quando percebi que estava me sentindo melhor, mais animada . Estou muito feliz, tanto que tomo todos Continue Reading
Telômero, nutrição e longevidade
Os telômeros são estruturas especializadas, encontradas nas extremidades dos cromossomos. Eles são considerados os principais guardiões da estabilidade do genoma e determinantes do envelhecimento e longevidade em mamíferos superiores. Em cada divisão celular, os telômeros perdem uma parte e se encurtam. Quando atingem um tamanho mínimo, os cromossomos deixam de Continue Reading
Conheça 5 nutrientes que te ajudam a fortalecer seu sistema imunológico.
O sistema imunológico é o mecanismo natural de defesa do corpo humano que nos protege do ataque de microrganismo patogênicos, como bactérias, fungos, protozoários e vírus aos quais somos expostos diariamente. Quando este sistema encontra-se fragilizado, sua capacidade de defesa é diminuída, colaborando para o aparecimento de doenças e Continue Reading
Tecnologia na terceira idade
A tecnologia já faz parte do nosso cotidiano, tudo é feito através de um computador ou celular. Você vai ao banco e já existem aplicativos que permitem fazer transações utilizando o celular, você pede comida, conversa com uma pessoa do outro lado do mundo, tudo em questão de segundos. Por Continue Reading
O melhor amigo do homem
Os bichos de estimação são fofinhos e trazem alegria para casa. Os cães, em especial, são considerados “o melhor amigo do homem” e pode trazer mais benefícios do que imaginamos. Eles nos acalmam depois de um dia complicado no trabalho, nos distraem, esquentam nossos corações com os carinhos e lambidas. Continue Reading