O sistema imunológico é o mecanismo natural de defesa do corpo humano que nos protege do ataque de microrganismo patogênicos, como bactérias, fungos, protozoários e vírus aos quais somos expostos diariamente. Quando este sistema encontra-se fragilizado, sua capacidade de defesa é diminuída, colaborando para o aparecimento de doenças e Continue Reading
Tecnologia na terceira idade
A tecnologia já faz parte do nosso cotidiano, tudo é feito através de um computador ou celular. Você vai ao banco e já existem aplicativos que permitem fazer transações utilizando o celular, você pede comida, conversa com uma pessoa do outro lado do mundo, tudo em questão de segundos. Por Continue Reading
O melhor amigo do homem
Os bichos de estimação são fofinhos e trazem alegria para casa. Os cães, em especial, são considerados “o melhor amigo do homem” e pode trazer mais benefícios do que imaginamos. Eles nos acalmam depois de um dia complicado no trabalho, nos distraem, esquentam nossos corações com os carinhos e lambidas. Continue Reading
Sarcopenia: Como amenizar o efeito colateral?
A sarcopenia é definida como uma síndrome complexa e multifatorial, que promove a perda de massa magra com a perda simultânea da força e função muscular e esquelética. Trata-se de uma síndrome altamente prevalente, que acomete de 20 a 50% dos idosos. Quando é associada à obesidade, chamada de obesidade Continue Reading
Consumo de sódio X Pressão arterial
O hábito de adicionar sal aos alimentos começou a 5 ou 10 mil anos atrás, com o início da agricultura. Estima-se que, nesse início, a adição de sal na dieta alimentar não passava de 1g ao dia. Porém, ao mesmo passo que a dieta humana evoluiu, o consumo de sal, Continue Reading