O sistema imunológico é o método de defesa do corpo humano estruturado biologicamente para combater possíveis agressões externas que podem causar qualquer doença ao organismo, como a exposição a vírus, bactérias, protozoários, fungos, parasitas multicelulares e outros. Sabe-se que muitos fatores internos e externos são capazes de influenciar o funcionamento Continue Reading
Hoje em dia, qual é o indivíduo que não apresenta diversas atividades para serem realizadas dentro de 24 horas? Ida ao escritório, saída para uma reunião e um relatório para terminar. Entra no carro e sai do carro. Ar condicionado e ar ambiente. Ao final do expediente, chega a casa Continue Reading
Estudos recentes mostram que ter reserva muscular é fundamental para viver melhor e mais tempo. A partir dos 28 anos já começamos a envelhecer, mas a perda mais importante de massa muscular começa por volta dos 50 anos. Quem faz exercício físico chega melhor na terceira idade, já que quanto Continue Reading
