Com certeza já ouviu essa frase de alguém em algum momento da vida, muito provável que esse alguém se preocupe com você e queria ajudar na sua saúde. Por isso listamos aqui os benefícios e a importância de se hidratar. 1- A água está presente em cerca de 70% do Continue Reading
Quente ou gelado, os chás são sempre uma ótima opção para café da manhã ou lanche da tarde. Aquele chazinho quente antes de dormir nos conforta propiciando uma boa noite de descanso, enquanto o chá gelado durante o dia nos da energia e disposição para enfrentar as dificuldades com ânimo. Continue Reading
Com o passar dos anos aprendemos a apreciar os momentos que temos sozinhos. Ficar em casa não é mais um problema, é a solução. Curtir a própria companhia e assitir um bom filme é uma ótima atividade para o final de semana. Pensando nisso listamos 10 filmes que mostram como Continue Reading
Uma boa alimentação é primordial para obtenção de um estilo de vida saudável, combinando saúde e bem-estar ao longo da vida. Com a alimentação oferecemos os nutrientes que o corpo necessita para crescer, se desenvolver e produzir, além de promover maior capacidade de defesa e fortalecimento do organismo, melhor desempenho Continue Reading
O site Power of positivy, criou uma lista com 40 coisas que você deve fazer aos 40 anos de idade. Afinal, você está em uma fase madura mas ainda tem muita coisa para viver, possui experiências mas vai adquirir outras. Pensando nisso resolvemos traduzir e publicar para vocês. São 4 décadas vivendo Continue Reading
